我一直以来都有一个困扰，那就是喉咙总是有痰液，感觉像一坨，怎么也咳不出来。尤其是在晚上睡觉的时候，喉咙干燥得难受，总是想打嗝。有时候甚至呼吸都变得不顺畅，真的是非常难受。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了专业的医生回复。医生详细询问了我的症状，并建议我去消化内科就医。经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我患有慢性咽炎，并且可能与我的生活习惯有关。医生还推荐了一些药物和调理方法，帮助我缓解症状。

在医生的指导下，我开始了我的治疗和调理之旅。首先，我改变了自己的饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水，注意休息和保暖。其次，我按照医生的建议，定期服用慢严舒柠等药物，帮助我控制咽炎的症状。最后，我也开始了适量的运动，增强自己的体质，提高免疫力。

经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善。喉咙不再那么干燥，痰液也减少了很多，呼吸也变得顺畅了。虽然咽炎是一种慢性病，需要长期的管理和调理，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会完全康复的。