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体重偏轻,挑食怎么办?

体重偏轻,挑食怎么办?
发表人:老年健康守护者

我总是被人说太瘦了,仿佛这是一种病。每次聚会,朋友们都会围着我,劝我多吃点,多胖都没关系。可我真的很挑食,尤其是对肉类,总觉得油腻难以下咽。久而久之,体重就成了一个大问题。我开始担心自己的健康,毕竟营养不良会引发很多问题。于是,我决定寻求专业的帮助。

在网上搜索了一番后,我发现了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生可以在线问诊。我选择了一个中医专家,向他描述了我的情况。他很耐心地听完了我的描述,然后给出了建议:多吃一点,多运动,并且补充全营养素,特别是乳清蛋白和复合维生素矿物质。这些都可以在京东上买到。

我按照医生的建议去做了,果然效果很好。我的体重开始稳步上升,精神状态也变得更好。现在,我已经不再担心自己的健康了。感谢京东互联网医院和那位中医专家,他们真的帮了我大忙。

脾虚积食的中医调理方法 常见症状 体重偏轻、挑食、营养不良等都是脾虚积食的常见症状。这种情况多见于青少年和成年人,尤其是那些长期饮食不规律、挑食的人群。 推荐科室 中医科或营养科 调理要点 1. 多吃易消化的食物,如粥、面条等; 2. 适量补充全营养素,特别是乳清蛋白和复合维生素矿物质; 3. 避免暴饮暴食和过度节食; 4. 定期运动,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和调理。

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