我一直认为自己是一个健康的人，直到那次体检报告显示我的同型半胱氨酸（tHcy）水平偏高。这个结果让我措手不及，心中充满了恐惧和疑惑。我开始在网上疯狂搜索相关信息，了解到高tHcy与心脑血管疾病的风险增加有关联。作为一个有心脑血管疾病家族史的人，我不能忽视这个问题。

在网上咨询了一位医生后，我被建议服用叶酸和B族维生素来降低tHcy水平。然而，在服用过程中，我开始担心自己是否吃得太多了。按照说明书的建议，我每天服用两次，每次两片5mg的叶酸，总共10mg。但是，后来我在网上看到一些医生说每天只需要四分之一片（1.25mg），我开始怀疑自己的做法是否正确。

于是，我再次上网寻求专业的医疗建议。这次，我找到了一个在线问诊平台，通过文字聊天与一位医生进行了交流。医生告诉我，叶酸是水溶性的，不会在体内积累，因此即使我吃了比推荐剂量多的叶酸，也不用担心会有副作用。医生建议我每天只需服用5mg的叶酸，这样既能满足身体的需求，又不会超出安全范围。

我深深地感激这位医生给予我的帮助和安慰。通过这次经历，我意识到在面对健康问题时，不能仅凭网络上的信息就自行决定治疗方案。专业的医疗建议是至关重要的。同时，我也体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和价值。它们可以让我们在家中就能获得高质量的医疗服务，节省时间和精力，真正做到“看病不出门”。