我一直以为自己很健康，直到三个月前开始出现头晕、乏力、手脚冰冷的症状。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者休息不足导致的。但是随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解症状，包括调整作息、增加运动量、改善饮食习惯等，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在黄山市，我找到了一个在线医生平台，通过视频咨询的方式与一位中医大夫进行了交流。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的身体状况和生活习惯。然后，他建议我拍摄舌头的照片上传给他，以便更好地了解我的身体状况。由于我当时不在家，无法拍摄照片，但我告诉医生我的舌头是白色的。医生根据我的描述和症状，判断我可能是气血亏虚、血寒所致，需要通过中药综合调理来治疗。

医生为我开了一份中药配方颗粒的处方，并详细解释了服用方法和注意事项。我按照医生的建议，开始了中药治疗。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，头晕、乏力、手脚冰冷的感觉逐渐消失，整个人也变得更加精神和有活力了。