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三高老人失眠,能不能喝氨基酸营养品?

三高老人失眠,能不能喝氨基酸营养品?
发表人:智慧医疗先锋者

我是一个三高老人,最近总是失眠,整夜辗转反侧,白天精神萎靡。我的女儿担心我,于是帮我在京东互联网医院上预约了一位医生。我们通过视频连线,医生问了我的一些基本情况和症状后,建议我可以试试一些治疗失眠的药物,但我更倾向于使用一些天然的方法来改善睡眠。

我告诉医生我看过一个叫做氨基酸的营养液,想知道是否可以喝它来帮助改善睡眠。医生告诉我,氨基酸营养液主要是用来补充营养的,对于失眠的效果可能不太大。但他也表示可以试试看,毕竟每个人的身体状况和反应都不同。

我决定先买一瓶氨基酸营养液试试,医生也提醒我如果情况没有改善,还是需要去医院做进一步的检查和治疗。整个问诊过程非常顺畅,医生也很专业,我对他的服务非常满意。

老年人失眠的治疗和调理指南 常见症状 老年人失眠的常见症状包括入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等。这些症状可能会影响到日常生活和工作,需要及时采取措施改善。 推荐科室 老年人失眠可以就诊于神经内科或睡眠医学科。 调理要点 1. 建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间; 2. 避免在睡前摄入咖啡因和酒精等刺激性物质; 3. 保持舒适的睡眠环境,例如保持房间安静、温度适宜等; 4. 可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等; 5. 如果必要,可以在医生的指导下使用一些治疗失眠的药物。

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