我一直以来都很焦虑，压力大到连食欲都没有了。肠胃也查不出问题，但我总是觉得自己生病了。有一天，我在网上看到有人说黛力新可以缓解焦虑症状，于是我就去药店买了一盒。吃了几天，感觉好像好了一点，但我还是很担心这个药的副作用。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位专业的医生。

医生先是问了我一些问题，包括是否已经在医院确诊过焦虑症、使用过什么药、治疗效果怎么样等等。我告诉他我没有去医院看过，也没有吃过别的药，只是自己在网上查了一些资料。医生说黛力新不建议长期使用，并且建议我先做几个测试来评估我的情况。

医生给我发了一些量表卡片，我认真地填写了每一个问题。等我答完题后，医生告诉我我目前处在介于轻微和中度的压力程度下，可能存在中度的抑郁症状，但没有发现焦虑症状。医生建议我先尝试自我调节一下，如果效果不佳，再到精神病专科医院寻求专业心理医生的帮助，在医生的指导下通过药物和心理方法进行治疗。

我很感激医生的建议和帮助。虽然我还没有完全摆脱焦虑和抑郁，但我知道我不再孤单。有了医生的指导和支持，我相信我一定能够战胜这些困扰。