我是郑州市的一名普通上班族，最近三个月来，我总是在夜深人静时被自己的呼吸声吵醒。起初，我以为是因为工作压力大，导致的失眠问题。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括调整作息时间、减少咖啡因的摄入等等，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

在互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和不适的持续时间，并详细了解了我的生活习惯和工作环境。然后，他建议我去耳鼻喉科做进一步的检查，以确定是否存在喉咙问题。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的喉咙确实存在一些问题。医生告诉我，这可能是由于长期的工作压力和不良的生活习惯导致的。他们给了我一些建议和治疗方案，包括改变生活方式、进行适当的锻炼和使用一些药物来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。经过一段时间的努力和坚持，我的症状明显改善了。现在，我可以安心地入睡，不再被自己的呼吸声吵醒。