我是一名小说家，也是一位超重的患者。我的体重已经达到了200多斤，晚上打呼噜、呼吸困难，生活质量大打折扣。由于工作性质，我经常需要熬夜写作，导致饮食不规律，油腻食物和外卖成为了我的日常。这种生活方式让我感到越来越累，越来越不想动，毅力也随之消失。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生详细询问了我的饮食习惯和生活方式，并告知我，我的症状可能与肥胖有关，建议我从饮食上慢慢调整，减少油炸食品和啤酒饮料的摄入，多吃蔬菜。医生还提醒我，瘦下来一些后再开始运动，避免过度劳累。

我询问医生是否有安全的减肥药可以吃，医生建议我可以先尝试奥利司他，并推荐了几种品牌。医生强调，饮食调整是最安全的减肥方法，药物只是辅助手段。最后，医生还告诉我，血压高也可以吃奥利司他，但仍需注意饮食控制和适量运动。