我是一名年轻的白领，平时工作压力大，长时间坐在电脑前。最近，我开始感到腰部不适，尤其是在长时间坐着或者弯腰时。起初，我并没有太在意，认为只是疲劳所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我决定去医院做进一步检查，结果显示我患有腰间盘突出。

医生告诉我，CT扫描结果显示我的情况还算良好，暂时不需要手术治疗。但是，我仍然需要采取一些措施来缓解疼痛和防止病情恶化。医生建议我可以外用一些药物，并且要注意休息和正确的坐姿。同时，医生也提醒我，虽然线上问诊很方便，但对于复杂的疾病，还是需要去实体医院进行详细的检查和治疗。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们不能因为工作或者其他原因而忽视自己的身体。即使是小问题，也可能会发展成大问题。所以，及时就医，听从医生的建议，才是最明智的选择。