我叫小李，今年25岁，生活在宁波市。前几天，我突然发现自己的视力出现了问题。每当我看白色背景或蓝天时，总能看到一些像飞蚊一样的东西在眼前晃动。起初，我以为只是眼睛疲劳，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。我开始感到焦虑和失落，毕竟我还年轻，怎么会得这种老年人常见的病呢？

我决定去医院检查，医生告诉我这是飞蚊症，属于生理性的一种，目前没有特别好的治疗方法。他们建议我先观察随访，如果情况恶化了再考虑手术治疗。医生还说，时间长了，我的眼睛可能会习惯或者缓解这种症状，但完全痊愈的可能性不大。

听到这个消息，我心情很低落。医生看出了我的不安，安慰我说：“虽然飞蚊症会让你不舒服，但它不会对你的视力、生活和工作造成太大的影响。”他还建议我平时多运动，放松心情，找一些感兴趣的事情做，多和朋友家人聚会，喝茶聊天，甚至可以写日记、唱歌、看电影、旅游等方式来宣泄情绪。

我开始按照医生的建议去做，虽然飞蚊症还在，但我已经不再那么焦虑了。现在，我更关注如何让自己过得更好，而不是被疾病所困扰。