我从小就对自己的外貌非常在意，尤其是头发。可谁知道，18岁的我竟然开始出现白发了。起初只是零星几根，没太在意，但随着时间推移，白发越来越多，尤其是在后脑勺和头顶的旋上。每次洗头发时，看到那些白发就像是一根根刺扎在我心上，感觉自己老了十岁。这种情况已经持续了四年，虽然没有其他明显的症状，但我知道这绝不是正常现象。

我曾经尝试过各种方法，包括使用染发剂、按摩头皮、吃一些所谓的“黑发食品”，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。经过与医生的交流和舌象分析，医生告诉我我的白发可能与肾阴虚、湿热蕴结有关，并给我开了一份中药方。虽然我对中药并不了解，但医生详细解释了每种药材的作用和服用方法，让我感到非常安心。

在服用中药的过程中，我也注意到了一些生活习惯的调整，例如保持良好的作息、避免过度劳累、合理饮食等。慢慢地，我发现白发的增长速度有所减缓，甚至有些白发开始变黑了。这让我重新找回了自信，也让我更加珍惜自己的健康。