我曾经是那个每天都在为头发掉落而苦恼的人。每次洗头，看到水槽里一大把的头发，心情都会变得低落。尤其是前额的头发，已经稀疏到可以清晰地看到头皮。这种情况让我感到非常自卑，甚至开始避免社交活动。

直到有一天，我决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院联系了一位医生，开始了我的治疗之旅。医生告诉我，我可能患有脂溢性脱发，并建议我使用二硫化硒洗剂和米诺地尔外用药水。同时，他也提醒我要注意生活习惯，少熬夜，避免油腻和甜食。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的生活习惯。几个月后，我的头发开始有所改善。虽然效果不是立竿见影的，但我可以明显感觉到头发变得更健康、更有光泽。现在，我已经不再为头发问题而烦恼，重新找回了自信。