我是一个喜欢小酌的人，尤其是在周末或朋友聚会时，总是少不了几杯酒。然而，随着年龄的增长，我开始担心我的肝脏健康。于是，我决定寻求专业的医学建议，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

在与医生的对话中，我向他坦白了我的饮酒习惯，并询问是否可以长期服用护肝片来保护我的肝脏。医生告诉我，虽然护肝片可以提供一定的保护，但最好的方法还是戒酒。即使我每周只喝一次，时间一长也会对肝脏造成损害。

我也向医生展示了我的最新的体检报告，结果显示我的肝功能正常，甚至低密度脂蛋白偏低。医生解释说，低密度脂蛋白偏低实际上是好事，因为它是运输脂肪的蛋白，指标高了可能会导致胆固醇和甘油三酯升高。

最后，医生建议我可以适量服用护肝片作为保健品，但强调了戒酒的重要性。他的建议让我意识到，虽然我目前的肝功能正常，但长期的不良生活习惯可能会对我的健康造成潜在的威胁。