我从小就有一个习惯，喜欢舔自己的舌头。可能是因为小时候总被父母教育要保持口腔清洁的缘故吧。然而，随着年龄的增长，这个习惯却成为了我健康问题的源头。最近，我发现自己的舌头上出现了深深的齿痕，舌苔白厚腻，中间微微靠前的部分甚至有裂纹。这些症状让我非常担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在南京市的一家互联网医院上，我与一位医生进行了线上问诊。医生首先询问了我的其他不适症状，包括是否容易困倦、冬天是否容易流清水鼻涕、额头和头皮是否油腻等。我如实回答了医生的问题，并表示自己总是感觉疲倦，冬天流清水鼻涕，额头油，头皮更油。医生听完我的描述后，认为我可能患有气虚湿阻的疾病，并建议我使用中药进行调理。

在进一步的交流中，医生详细了解了我的生活习惯，包括睡眠、饮食、大小便等情况。根据我的回答，医生确认了自己的初步诊断，并提供了两种中药剂型供我选择：煎药和颗粒剂。考虑到自己的时间和精力有限，我选择了代煎的方式。医生随后为我开具了处方，并在确认无误后，指导我如何预约药品和服用药物。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决自己健康问题的方法，也体验到了互联网医院的便捷和高效。虽然我仍然需要注意自己的生活习惯和饮食，但至少现在我有了一个明确的治疗方案和专业的医疗支持。