我是一名年轻的女性，最近几天我开始出现了一些奇怪的症状。起初，我只是感到有些发冷和低烧，随后我开始出现呼吸困难、胸痛、肌肉无力酸痛等症状。这些症状让我非常担心，尤其是在当前的新冠疫情背景下。我知道我需要专业的医疗帮助，但我又害怕去医院检查，害怕自己真的被感染了新冠病毒。

于是，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院，我与一位资深的医生进行了视频咨询。医生首先询问了我的症状和近期的活动情况，包括是否有接触过新冠病毒感染者。然后，医生建议我进行核酸检测、抗体检测和胸部CT检查，以排除新冠病毒感染的可能性。同时，医生也注意到我可能存在焦虑症状，并建议我进行自我调节和心理治疗。

在医生的指导下，我开始进行自我调节，尝试放松自己，避免过度紧张和焦虑。医生还向我推荐了一些运动和食补的方法，帮助我改善身体状况和增强免疫力。虽然我仍然有些担心和不安，但我感到医生的建议和支持给了我很大的安慰和信心。