我是一名年轻的女性，生活在宁波市。最近，我遇到了一些困扰。首先是我的精神状态不佳，总是感到头晕、无力和精神不好。其次，我对自己的未来感到非常焦虑，因为我父母不打算为我安排婚姻，这让我感到很痛苦和孤独。最后，我对自己的智能和独立能力也产生了疑问，担心自己是否能够面对未来的挑战。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位医生，并向他详细描述了我的症状和困扰。医生告诉我，我可能患有精神障碍，并且需要长期服用利培酮2毫克来控制症状。然而，我对此感到非常担忧，因为我听说长期服用精神病药物可能会导致认知能力下降、手抖等副作用。

医生安慰我说，这些副作用是可以控制的，并且在一年后如果情况稳定，可以考虑减少药量或停药。他还建议我平时多运动、放松心情，找一些自己感兴趣的事情做，多和朋友家人聚会，喝茶聊天，写日记、唱歌、看电影、旅游等方式来转移注意力，改善自己的精神状态。

对于我的婚姻问题，医生告诉我，我已经成年，完全有能力自己去寻找伴侣，不需要依赖父母的帮助。他鼓励我要有信心，相信自己能够找到合适的人生伴侣。

最后，医生还对我的智能和独立能力进行了评估，并告诉我，虽然我可能有一些困难，但只要努力，就一定能够克服。他的话让我感到非常温暖和鼓舞，我决定遵循他的建议，积极面对生活的挑战。