新年回家，享受着家人的温暖和美食，然而，我的腰部却开始疼痛。起初，我以为只是短暂的不适，没想到情况越来越糟。每次从软床上起来，我的腰都像被千斤重的石头压住一样，无法直立。走路时，腰椎仿佛失去了支撑，发软发痛，步履维艰。这种痛苦让我感到非常无助和焦虑。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个线上问诊平台，决定试一试。医生询问了我的症状和病史，并建议我去医院做进一步检查。虽然我有些担心，但我知道这是必须的。医生还推荐了一些药物和调理方法，希望能缓解我的疼痛。

经过一番折腾，我终于拿到了14年拍的X光片，显示我有椎间盘突出的问题。医生解释说，这可能是由于长时间开车和睡软床导致的。他们建议我进行物理治疗和按摩，并且在日常生活中注意保护腰部，避免过度劳累和不良姿势。

在这次经历中，我深刻体会到线上问诊的便利性和重要性。它为我提供了及时的专业建议和指导，帮助我更好地管理我的健康问题。同时，我也意识到，关注和保护自己的身体健康是多么重要。无论何时何地，我们都应该时刻关注自己的身体信号，及时采取行动，避免小问题变成大麻烦。