我曾经是一个焦虑症患者，整夜整夜地失眠，感觉自己的世界都崩塌了。每天早上，我都要吃两粒盐酸帕罗西汀，晚上再加上阿普唑仑和米氮平各一粒，才能勉强入睡两三个小时。这种生活让我感到非常绝望，直到我在京东互联网医院遇见了那位医生。

医生非常耐心地听完了我的情况，并询问了我的血压和体重。得知我身高1米61，体重103斤，偏瘦后，医生建议我晚上加上思瑞康。这个药物需要处方，医生告诉我可以从12.5毫克开始，逐渐增加到25-100毫克每晚，通常2天到一周就能见效。

我按照医生的建议购买了25毫克的思瑞康，并在晚上服用。果然，几天后我的睡眠质量有了明显改善。医生还告诉我，平时要多晒太阳，尤其是正中午的太阳晒背，白天不能太闲，晚上就睡不好，睡不深睡不着。

现在，我已经可以安心入睡了，生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院和那位医生，帮我走出了焦虑症的阴影。