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左腰酸胀,睡觉时更明显,可能是腰肌劳损?

左腰酸胀,睡觉时更明显,可能是腰肌劳损?
发表人:老年健康守护者

我是南宁市的一名普通上班族,最近三个多月来,我的左腰部开始出现酸胀感,尤其是在睡觉时更为明显。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者长时间保持一个姿势所致。然而,随着时间的推移,这种不适感逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求线上问诊的帮助,希望能够找到解决问题的方法。在与一位医生进行交流后,他初步判断我可能患有腰肌劳损,并建议我去医院进行详细检查。虽然我之前做过肾胀的检查,但医生认为这与我的症状不符,需要进一步的检查来确定诊断。

在医生的建议下,我决定去医院进行腰椎正侧位片的检查。虽然我对结果有些担忧,但我也明白只有通过科学的方法才能找到真正的病因,并采取相应的治疗措施。

这次经历让我深刻认识到,健康是我们最宝贵的财富,不能因为一时的疏忽而忽视它。同时,我也感谢互联网医院和线上问诊平台为我们提供了便捷的就医途径,使得我们可以在第一时间得到专业的医疗建议和帮助。

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部酸胀、疼痛、僵硬等,尤其是在长时间保持一个姿势或进行剧烈运动后更为明显。易感人群主要是长期从事体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和适当的运动:避免长时间保持一个姿势,适当进行腰部伸展和加强核心肌群的锻炼。 2. 热敷或冷敷:根据个人情况选择热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗:如有必要,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物来减轻疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等物理治疗方法可以帮助加速康复。 5. 手法治疗:如推拿、按摩等手法治疗可以缓解肌肉紧张和疼痛。

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