我曾经是一个快乐的年轻人，直到我开始经历早泄的困扰。起初，我并没有太在意，认为这只是偶尔的现象。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越频繁，开始影响到我的生活和自信心。我试图寻找解决方法，去了一家当地的医院，医生告诉我可能是因为熬夜、手淫等原因引起的肾虚早泄。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，意识到自己确实有很多不良习惯。于是，我决定改变我的生活方式，开始锻炼身体，保持规律的作息时间，避免熬夜和久坐。同时，我也尝试调整自己的心态，保持平和的心情，不再过于焦虑。经过一段时间的努力，我的早泄问题有了明显的改善，我也重新找回了自信和快乐的生活。