我是一名中年男性，最近总是睡不好觉，经常在凌晨两三点醒来，怎么也睡不着。白天精神状态差，总是犯困，眼干眼涩，甚至有时候会出现背痛的症状。更糟糕的是，我发现自己的舌苔变得很厚，白色一片，吃点容易上火的东西就上火。这些问题让我非常焦虑和困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。通过对话，我向医生描述了自己的症状和舌苔情况。医生仔细分析后，告诉我可能是脾肾虚弱导致的，需要进行中医调理。医生建议我使用中药颗粒剂进行治疗，并详细解释了服用方法和注意事项。医生还提醒我，服药期间要注意饮食，避免辛辣刺激性食物和酒精等。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，但医生鼓励我坚持下去。果然，一个疗程十天后，我的睡眠质量有了明显的提升，白天的精神状态也好了很多。舌苔也变得薄了，颜色也变浅了。更重要的是，我不再那么容易上火了，整个人都感觉轻松了许多。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。无论是从医生的专业知识还是从服务的便捷性上看，京东互联网医院都给了我很大的帮助和支持。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生和京东互联网医院的帮助。