我是一名年轻的白领，生活节奏快，经常加班到深夜。最近，我的皮肤开始变黄，眼睛也有些发黄。起初，我以为是工作压力大导致的，但情况越来越严重，于是我决定去医院检查。经过一系列的检查，医生告诉我我的总胆红素高，需要进行调理。

我感到非常焦虑和恐慌，因为我从来没有听说过这种情况。医生安慰我说，问题不大，只需要清淡饮食并且注意休息。两周后再来复查。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些担心。

我开始遵循医生的建议，改变了我的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也开始注意休息，尽量避免熬夜。两周后，我再次去医院复查，结果显示我的总胆红素已经恢复正常。

这次经历让我意识到，健康是最重要的财富。我们不能只关注工作和事业，而忽视了自己的身体。通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于如何保持健康的知识。