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老年人睡眠不好又有高血压,怎么办?

老年人睡眠不好又有高血压,怎么办?
发表人:健康管理专家

我是一位65岁的老人,最近总是失眠多梦,白天精神不振。更糟糕的是,我还患有高血压和冠心病。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入睡。这种情况已经持续了几个月,令我非常焦虑和沮丧。我的家人也很担心我的健康状况。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。出于好奇和无奈,我决定尝试一下。通过在线问诊平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和用药情况,然后建议我可以喝点安神补脑液,并找个老中医开点中药调理一下。医生还提醒我,老年人睡眠不好是常见现象,但需要注意血压控制和心脏健康。

我按照医生的建议去做了,果然效果不错。现在我每天晚上都能安然入睡,白天也精神焕发。虽然我还需要继续服用降血压和冠心病的药物,但我感觉自己的生活质量有了明显的提升。在线问诊真的是一个方便快捷的选择,尤其对于像我这样行动不便的老年人来说。

老年人睡眠不好与高血压的治疗指南 常见症状 老年人睡眠不好、多梦、白天精神不振,伴随高血压和冠心病等慢性疾病,易感人群为65岁以上的老年人。 推荐科室 心血管内科、神经内科、老年科等相关科室。 调理要点 1. 控制血压和心脏健康,按时服用降血压和冠心病的药物; 2. 饮用安神补脑液,帮助改善睡眠质量; 3. 找老中医开中药调理,调整身体机能; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动; 5. 定期复诊,监测病情变化。

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