我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的健康。直到有一天，我发现自己的脚趾甲开始变形、变色，甚至还伴随着疼痛和异味。这种情况持续了两年多，令我感到非常困扰和尴尬。作为一个有自尊心的人，我不想让别人看到我的脚趾甲，甚至连去公共泳池都不敢了。这种窘迫和焦虑的感觉让我开始寻求帮助。

我首先尝试了各种民间偏方和药物，但都没有什么效果。最后，我决定通过京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。经过与一位医生的在线交流，我得知我的症状是由真菌感染引起的灰指甲。医生建议我修剪坏的指甲，然后外用盐酸萘替芬溶液进行治疗，并且需要坚持三四个月。同时，医生也提醒我注意个人卫生，定期清洗和消毒袜子和鞋子，以防止真菌再次感染。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。虽然有时候会感到疲惫和失望，但我始终没有放弃。每天晚上，我都会认真地清洁和涂抹药物，希望早日摆脱这个困扰。经过几个月的努力，我的脚趾甲终于开始恢复正常，疼痛和异味也逐渐消失了。现在，我再也不用担心别人看到我的脚趾甲了，重新找回了自信和快乐。