我从初中开始就有头晕的毛病，尤其是在吃完羊肉后，症状会加重。每次晕到无法走路，眼前都是转的，甚至躺着也感觉天花板在旋转。这种情况让我非常焦虑，担心自己会有什么严重的健康问题。为了解决这个问题，我开始寻求医生的帮助。

在一次线上问诊中，医生告诉我这可能是眩晕症，可能与前庭功能出现问题或者耳石症有关。医生建议我去大一点的医院做进一步检查，并提到病毒感染或者休息不好都可能诱发这种症状。由于我正在哺乳期，医生也考虑到这个因素，建议我如果断奶可以用一些药物进行治疗。

我决定去天津医科大学附属医院做详细的检查。医生在检查后确认了我的眩晕症，并告诉我这是一种常见的疾病，不会有严重后果，用药后都能好。医生还提到耳石症也会反复发作，可以去医院手法复位。听完医生的解释，我终于松了一口气，知道自己的问题并不是什么大病。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我要避免吃羊肉，尤其是在生理期和哺乳期。其次，我要注意休息，避免过度疲劳。最后，我还要定期复查，确保病情得到控制。通过这些措施，我希望能够彻底摆脱头晕的困扰，恢复健康的生活。