我是一个平凡的上班族，生活中总是充满了压力和疲惫。最近，我发现自己的包皮上长了白色小痘痘，心里非常焦虑。起初，我以为只是普通的皮肤问题，没太在意。但是，随着时间的推移，这些小痘痘不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活和性生活。我开始担心这是某种性病的征兆，内心的恐惧和不安让我几乎无法集中精力工作。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。通过简单的注册和上传照片，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，这可能是皮脂腺增生引起的，并给出了相应的治疗建议和生活调理要点。虽然医生排除了性病的可能性，但我仍然决定去医院做进一步的检查，以确保自己的健康。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是太多的熬夜、饮酒和不健康的饮食习惯导致了这种情况？我决定改变自己的生活习惯，多运动，少吃垃圾食品，早睡早起。同时，我也开始关注自己的心理健康，尝试通过冥想和放松技巧来缓解压力和焦虑。

最终，检查结果证实了医生的诊断，我的问题并不是性病，而是皮脂腺增生。虽然我感到非常庆幸，但这次经历也让我意识到，健康是我们最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。从此以后，我开始更加重视自己的身体和心理健康，希望能够过上更健康、更幸福的生活。