我是一名年轻的创业者，最近因为工作压力大，生活作息不规律，开始出现了返流性食管炎和十二指肠溃疡的症状。每当吃完饭后，胃部就会有灼热感，甚至有时候会反酸到喉咙里。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的工作和生活质量。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并要求我填写了两张表格以评估我的精神状态和消化系统情况。结果显示，我的第1张表格的分数略微高了一些，可能有一些抑郁的精神因素存在，但还没有达到诊断标准。医生告诉我，这种情况可能与我的生活习惯有关，建议我口服一些药物治疗，并改善生活作息。

在医生的指导下，我开始了药物治疗，并且调整了自己的生活方式。每天晚上我都会按时睡觉，早上起来做一些简单的运动，饮食上也更加注意。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显减轻了，生活质量也得到了很大的提升。