我从来没有想过，吃馒头也能出血。每次吃完，手上总是沾着一些血迹。起初，我以为是馒头太硬，刮破了口腔。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至刷牙也会出血。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是牙周炎引起的。他建议我去口腔科进行系统的牙周治疗，并强调了口腔卫生的重要性。我也意识到，平时爱吃辣和喝酒可能加重了我的病情。

在医生的指导下，我开始了治疗，并且改变了自己的生活习惯。现在，我的口腔出血情况已经大大改善，吃馒头也不会再出血了。这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而忽视它。