我总是担心阴道彩超会传染病，这是不是心理疾病？

两个月前，我去了一家妇科医院做了阴道彩超检查。检查过程中，我并没有多想。但是从医院回来后，我的脑海里就开始反复出现一个问题：这个阴道彩超会不会让我得传染病？因为我没有看到医生和护士们进行消毒的过程，这让我感到非常不安。这种担忧和恐惧感开始影响我的日常生活，甚至让我无法集中精力做任何事情。

我开始频繁地搜索相关信息，试图找到答案。然而，越是搜索，我的焦虑感就越强烈。这种情况持续了很长时间，直到我意识到自己可能患上了某种心理疾病。

于是，我决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院联系了一位医生，并向他描述了我的症状。医生告诉我，这种情况可能是焦虑伴有强迫思维引起的。他建议我采取一些措施来缓解我的症状，包括深呼吸、放松训练和认知行为疗法等。

在医生的指导下，我开始尝试这些方法，并逐渐发现自己的焦虑感有所减轻。虽然这段经历让我非常痛苦，但它也让我意识到，面对健康问题时，我们不能只依赖搜索引擎和网络信息，而应该寻求专业的医疗帮助。