我是一名热爱篮球的年轻人，平日里总是和朋友们在球场上挥洒汗水。然而，最近的一次比赛中，我不幸扭伤了膝盖。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤。但是，随着时间的推移，疼痛感却越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。每当我试图站立或行走时，膝盖都会传来一阵刺痛，令我不由得皱起眉头。

我开始担心起来，是否我的膝盖出了什么大问题？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。最后，他告诉我可能是关节扭伤，并建议我多休息，多热敷膝盖。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛感逐渐减轻。虽然我还不能像以前那样在球场上肆无忌惮地奔跑，但至少我可以重新站起来，重新开始我的生活。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，任何时候都不能忽视它的重要性。