我总是失眠、焦虑、情绪波动大，怎么办？

我是一个大学生，生活在武汉市。从去年三月份开始，我就经常失眠，听到一点噪音就很难入睡，甚至开始心慌焦虑，情绪波动非常大。我的家里环境也不是很好，房门正对着铁路，噪音很大。加上我家里人时不时跟我提钱的问题，我感到很愧疚。因为一家五口，父母去上班了后，爷爷奶奶会在家里说我父母的事情，每次我无意听见了，觉得很难受。这些都让我感到非常压抑和焦虑。

我尝试过很多方法来缓解自己的情绪，例如找点事做，分散注意力，但都没有太大效果。有时候我甚至会在家里给自己找点事做，但爷爷奶奶总会门也不敲的冲进来看我在干什么，这让我感到非常不舒服。虽然我已经和他们沟通过很多次了，但依然没有改变。

后来，我决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院进行了线上问诊，医生告诉我我可能患有抑郁症，并且建议我去医院进一步检查和治疗。医生还告诉我，我的胃部症状也有可能是抑郁导致的。听完医生的建议，我决定去医院进行详细的检查和治疗。