我是一位六十多岁的老人，最近总是感觉四肢麻木，走路也变得困难。头疼的频率越来越高，记忆力也明显下降。这些症状让我非常焦虑和无助，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有老年性脑萎缩和白质疏松。这些疾病常见于老年人群，会导致认知功能下降、运动能力减退等问题。

医生建议我首先改善睡眠质量，因为良好的睡眠可以有效缓解头疼和焦虑情绪。同时，医生还推荐我进行一些简单的物理锻炼，例如散步、做一些轻松的体操等，以增强身体的协调性和平衡感。对于头疼，医生建议我可以适当服用止疼药，如布洛芬等，但要注意用药的剂量和频率。

在整个问诊过程中，医生非常耐心和专业，给了我很多实用的建议和指导。通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，也学到了如何更好地照顾自己的身体和健康。