我从来没有想过，自己会在互联网上寻求医生的帮助。可那天，我全身不适，头晕无力，畏冷，连站起来的力气都没有。作为一个小说家，我习惯于用文字表达自己的情绪，但这次，我却找不到合适的词语来形容自己的痛苦。我的心情像被困在一个黑暗的隧道里，找不到出口。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。医生很快就回复了我，询问我是否有发热。是的，我有点发热，38度。医生建议我进行物理降温，多休息、多喝水，温水毛巾擦拭皮肤。我按照医生的指示做了，果然，我的体温开始下降，头晕无力也逐渐消失了。

但我仍然感到困惑，为什么我会莫名其妙地发烧？医生解释说，这可能是上呼吸道感染引起的。小于38.5摄氏度，不用太过担心，有症状可对症治疗。医生还给了我一些建议，包括尽量不要熬夜，白天多饮温开水，禁食辛辣食物，清淡饮食为宜，恢复期间不建议健身运动，增加休息时长，经常咳嗽建议勤换口罩，休息环境一定要注意对流通风等等。

我认真地遵循了医生的建议，几天后，我的身体逐渐恢复了健康。通过这次线上问诊的经历，我深刻地体会到，互联网医院不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康。