我总是做梦，总是醒来，白天也睡不着。这种状态持续了很久，已经严重影响到我的日常生活。起初，我尝试自己调整，坚持散步，情况有所改善。但是，最近症状又开始加重，甚至影响到我的工作和家庭生活。我开始感到非常焦虑和无助，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了一家互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的问题，并查看了我提供的检查单子。经过初步的诊断，医生认为我可能患有焦虑症，并建议我服用曲唑酮来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意减药，避免产生依赖性。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药物的副作用和依赖性感到担忧，但医生解释说曲唑酮不会产生依赖性，并且可以有效地改善我的睡眠质量。于是，我决定按照医生的建议进行治疗。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。睡眠质量提高了，白天的精神状态也变得更好。虽然我仍然需要继续服药，但我已经能够正常工作和生活了。这个经历让我深刻地认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。