我一直以为自己只是普通的脱发，直到我发现我的头发开始大把大把地掉落，头皮屑也越来越多。每天早上醒来，枕头上总是有大量的头发。这种情况让我非常焦虑和沮丧，甚至开始影响我的日常生活和工作。我尝试了各种洗发水和护发产品，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位资深的中医师。我们进行了详细的交流，包括我的症状、生活习惯和饮食等方面。医生建议我拍摄舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。经过仔细的观察和分析，医生告诉我我可能患有肾虚型脱发，并伴有湿热蕴结的症状。这些症状包括头皮屑、痒、口臭、睡眠质量不佳等。

医生解释说，肾虚型脱发是由于肾气不足，导致头发失去营养而脱落。同时，湿热蕴结也会使头皮屑增多，头皮痒。医生给我开了一些中药，并建议我调整饮食和生活习惯。比如，多吃一些滋补肾气的食物，避免辛辣和油腻的食物，保持良好的睡眠质量等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的头发开始逐渐恢复，头皮屑和痒也明显减少。这个经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也为我提供了极大的便利和帮助。