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整天神经兮兮,紧张兮兮,怎么回事?

整天神经兮兮,紧张兮兮,怎么回事?
发表人:AI医疗先锋

我从小就是一个敏感的人,总是能感受到周围的微妙变化。随着年龄的增长,这种敏感性变得越来越强烈,尤其是在面对压力和挑战时。初三升初四那年,我上了一个辅导班,班里的同学都是尖子生,而我只是一个中游水平的学生。老师经常会问我问题,我的心跳加速,头晕目眩,感觉自己就像被推到了悬崖边缘。从那以后,我的性格发生了很大的变化,变得越来越内向,越来越自卑,总是担心自己做不好,害怕被人嘲笑。

我开始整天神经兮兮,紧张兮兮,总是感觉自己在走钢丝,生怕一不小心就会掉下去。这种状态持续了很长时间,直到我遇到了这位医生。通过与他的对话,我才意识到自己的问题不仅仅是心理上的,还可能与身体健康有关。医生告诉我,我的症状可能是肾虚引起的焦虑障碍,需要服用文拉法辛抗焦虑,并且要注意休息和调节心态。

我开始按照医生的建议进行治疗,慢慢地,我的状态有所改善。虽然我仍然会有紧张和焦虑的时候,但我已经学会了如何控制自己的情绪,如何面对挑战和压力。现在,我可以更好地管理自己的生活和工作,过上更加平衡和健康的生活。

肾虚引起的焦虑障碍就医指南 常见症状 肾虚引起的焦虑障碍常见症状包括:整天神经兮兮、紧张兮兮、失眠、自卑、对声音敏感等。易感人群主要是长期处于高压环境下的人群,例如学生、白领等。 推荐科室 心理科或中医科 调理要点 1. 服用文拉法辛抗焦虑; 2. 注意休息,保持良好的作息习惯; 3. 学会放松和调节心态,例如通过冥想、瑜伽等方式; 4. 增加体育锻炼,改善身体素质; 5. 如果症状严重,建议住院治疗或寻求专业的心理咨询服务。

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