我一直以为自己只是单纯地爱玩手机，直到那天我在网上看到一篇文章说过度使用手机可能会导致手部不适和视力下降。起初我并没有太在意，但随着时间的推移，我的手开始出现了麻木和刺痛的感觉，视力也变得模糊不清。我开始感到恐慌，担心自己的健康出了问题。

我决定寻求专业的帮助，于是登录了京东互联网医院的平台。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我这可能是由于长时间使用手机导致的“手机手”和“近视眼”。他建议我减少使用手机的时间，并进行一些简单的眼部和手部锻炼。

我按照医生的建议做了调整，果然症状有所缓解。这个经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。