我从来没有想过，一个月前姥姥的离世会对母亲产生如此大的影响。每天晚上两三点钟，母亲总是醒来，之后就再也睡不着了。起初，我以为她只是因为思念姥姥而失眠，但随着时间的推移，这种情况并没有改善。母亲变得越来越焦虑，整个人都消瘦了下来。我开始担心她的健康，于是决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院，我联系了一位中医专家。医生告诉我，母亲的症状可能是由于肝气郁结引起的。这种情况在中医中很常见，通常与情绪波动有关。医生建议我带母亲去医院做一些必要的检查，以排除其他可能的健康问题。同时，医生也给了我一些调理建议，包括改变生活习惯、保持良好的心态和适当的运动。

我决定按照医生的建议去做。首先，我带母亲去医院做了一系列检查，幸运的是，所有的结果都显示她身体健康。然后，我开始帮助母亲调整生活习惯。我们一起做瑜伽、散步，尽量让她保持心情愉快。同时，我也给她准备了一些中药，帮助她调理身体。经过一段时间的努力，母亲的睡眠质量明显改善了，她的精神状态也变得更加稳定了。

这次经历让我深刻地认识到，情绪波动对身体健康的影响是非常大的。我们不能忽视自己的情绪问题，尤其是在面对人生变故时。同时，我也感谢京东互联网医院和那位中医专家，他们的帮助使得我能够更好地照顾母亲的健康。