我曾经是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到有一天，我开始注意到自己总是反复检查门窗是否锁好，电器是否关闭。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小习惯。但随着时间的推移，这种行为变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，于是决定去医院寻求帮助。

在医院，我被诊断出患有强迫症。医生告诉我，这是一种常见的心理疾病，主要表现为反复出现的强迫思维和行为。他们建议我去心理科或精神科接受治疗，但我对这些科室并不熟悉，于是开始在网上搜索相关信息。

通过京东互联网医院的问诊助手，我很快就找到了心理科的专家。医生详细地询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的治疗方案。他们建议我进行认知行为疗法，帮助我改变不良的思维模式和行为习惯。同时，他们也推荐了一些药物来缓解我的焦虑和压力。

经过一段时间的治疗，我逐渐恢复了正常的生活和工作状态。现在，我已经学会了如何管理自己的强迫症，避免它再次影响我的生活。我也希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解和认识强迫症，勇敢地面对并战胜它。