我从未想过，自己会因为一场恐艾证焦虑症而走上寻医之路。那个月，我整天都在担心自己是否感染了艾滋病毒。每当我看到任何与性有关的信息，我的心脏都会加速跳动，仿佛在预示着某种可怕的结果。即使我知道自己没有任何不洁行为，但恐惧的种子已经在我心中生根发芽。

然而，真正让我坐立不安的是全身肌肉的跳动。特别是在静坐时，我的左腿会不停地抽搐，仿佛在提醒我：你可能已经病了。这种感觉让我无法集中精力工作，也无法安心入睡。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望找到一些解释和安慰。

在一次偶然的机会中，我发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务，让我可以在家中就能得到专业的医疗建议。我决定尝试一下，于是注册了账号，并向一位医生描述了我的症状。

医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是由于过度紧张引起的。虽然我已经排除了艾滋病毒感染的可能性，但恐惧和焦虑仍然在影响着我的身体。医生建议我放松心情，多做一些运动和冥想来缓解压力。同时，他也推荐我去医院做一些检查，以排除其他可能的疾病。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道我的症状不是什么致命的疾病。接下来的几天里，我开始尝试放松自己，做一些瑜伽和深呼吸练习。慢慢地，我的肌肉跳动减少了，睡眠也变得更加稳定。我意识到，恐惧和焦虑并不是解决问题的方法，相反，它们只会让情况变得更糟。

现在，我已经恢复了正常的生活节奏。虽然偶尔还会有肌肉跳动的现象出现，但我知道这只是暂时的。最重要的是，我学到了如何面对恐惧和焦虑，如何寻求专业的帮助。京东互联网医院成为了我在困难时期的救命稻草，我会永远感激它带给我的帮助和安慰。