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我总是心慌、坐立不安,感觉人在发抖怎么办?

我总是心慌、坐立不安,感觉人在发抖怎么办?
发表人:中医养生之道

我总是心慌、坐立不安,感觉人在发抖怎么办?这个问题困扰了我快两个月了。起初,我以为只是因为工作压力大或者生活节奏快导致的。但是,随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。每天一有空闲时间,我的脑海里就开始回放各种可能的灾难场景,尤其是那次在电影院旁边的狗舔了我的手之后,我的焦虑感达到了顶峰。

我曾经去看过其他医生,他们都告诉我没有关系,可能只是我自己太紧张了。但是,我的症状并没有因此而减轻。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生,他耐心地听完了我的描述,并给出了专业的建议。

他告诉我,我可能患有焦虑症,并建议我去精神科或心理科就诊。同时,他也给了我一些药物治疗的建议,包括丁螺环酮和奥沙西泮。虽然我还没有开始服用这些药物,但是我已经感觉到了一丝希望,至少我知道我不是一个人在战斗。

如果你也像我一样,总是心慌、坐立不安,感觉人在发抖,不妨试试在线问诊。它可能会改变你的生活。

焦虑症就医指南 焦虑症就医指南 焦虑症是一种常见的心理疾病,主要表现为过度担忧、紧张和恐惧等症状。易感人群包括压力大、生活节奏快的人群,尤其是那些经历过创伤或有家族史的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业医生的帮助,进行系统的治疗和咨询; 2. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等; 3. 保持规律的作息和饮食习惯; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和心理素质; 5. 如果必要,可以服用丁螺环酮、奥沙西泮等药物进行治疗,但必须在医生的指导下进行。

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