我是南宁市的一位老年人，最近我被冠心病和失眠折磨得痛苦不堪。每天晚上，我都只能浅浅地入睡，很快就会醒来，心跳加速，感觉像是心脏要从胸腔里跳出来一样。这种情况持续了好几个月，我的胃口也越来越差，整个人都变得消瘦和虚弱。

我尝试了各种方法来改善睡眠，包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至是尝试一些安眠药。但是这些方法都没有明显的效果，我依然每天夜里辗转反侧，无法入睡。我的家人也很担心我的健康状况，建议我去看医生。

由于疫情的原因，我不想去医院排队等待，于是决定在京东互联网医院上寻求帮助。我找到了一个专业的中医师，向他描述了我的症状。他让我拍了一张舌头的照片，并询问了我的日常生活习惯和饮食情况。根据我的描述和舌象，他诊断我为肾阳虚肝郁，建议我服用一周的中药来调理身体。

我按照医生的建议服用了中药，并且也开始注意自己的饮食和生活习惯。几天后，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善，胃口也好了很多。虽然我还需要继续服用中药和调整生活方式，但我已经感受到了希望和改善的迹象。