我一直以为高血压只是老年人的问题，直到我自己也被诊断出患有高血压。六年前，当我第一次被告知这个消息时，我感到非常震惊和无助。随着时间的推移，我的血压开始影响我的日常生活，包括性生活。我发现每当我看色情片或有性冲动时，我的血压就会升高到150/110，这让我非常担心是否可以安全地进行性生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到答案。然而，大部分的信息都很模糊，甚至有些互相矛盾。于是我决定寻求专业的医疗建议，于是联系了京东互联网医院的医生。

医生告诉我，短时间的高血压对身体影响不大，十几分钟的性生活血压升高到160左右也是正常的，只要射精后能降下来就可以。医生还建议我控制血压在140/90以下，并且可以每周进行2-3次性生活。对于我的心率问题，医生说稍微高了点，但不太建议去检查。

在医生的建议下，我开始尝试性生活，并且在性生活前吃10豪克他达拉非。虽然一开始我还是很焦虑，但随着时间的推移，我逐渐放松下来，发现性生活并没有对我的血压造成太大的影响。现在，我已经能够更好地管理我的高血压，并且享受正常的性生活了。