我是一名年轻的白领，工作压力大，经常需要长时间坐在电脑前。最近，我开始感到腰部酸疼，尤其是在平躺或久坐后。起初，我并没有太在意，认为只是因为久坐导致的肌肉疲劳。然而，疼痛持续了一个星期，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心，是否是自己的身体出了什么问题？

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位资深的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供了舌苔照和正面像照，以便更好地了解我的身体状况。

在查看了我的病例和CT报告后，医生告诉我，我的腰椎出现了侧弯现象，并且可能与长期的不良坐姿和工作压力有关。虽然目前情况还不算严重，但如果不及时采取措施，可能会发展成更严重的脊柱问题。医生建议我改变不良的生活习惯，适当进行体育锻炼，并在必要时服用一些活血止痛药来缓解疼痛。

我非常感谢医生的建议和指导。通过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经开始调整自己的生活方式，并且在医生的指导下，正在逐渐恢复健康。