我从小就体弱多病，尤其是胃病，经常性地折磨着我。34个月前，我开始出现胃部不适的症状，吃了各种中西药都没有改善。我的生活变得一团糟，连最基本的饮食都成问题。每次吃东西或喝水都会感到不舒服，胃部胀痛，甚至影响到了我的性功能和睡眠质量。医生们的建议总是让人困惑，有的说不能吃面粉做的食物，有的则说可以。我的体重也因此下降了很多，整个人都变得消瘦不堪。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我得知自己的病情是慢性胃炎伴糜烂。医生建议我规律饮食，避免生冷硬的食物和刺激性食品，忌酒。同时，鸡蛋、鱼汤和一般食物都是可以吃的。医生还开了兰索拉唑，一个保护胃黏膜的质子泵抑制剂，连续服用四周。医生还强调了肠胃吸收的重要性，建议我吃易消化的食物，提高自身免疫力。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会煮一碗小米粥，配上一个鸡蛋和一些蔬菜。中午和晚上，我会吃一些清淡的饭菜，避免油腻和刺激性食物。同时，我也开始进行适量的运动，例如跑步和散步。慢慢地，我的身体开始恢复，胃部不适的症状也逐渐消失了。我的性功能和睡眠质量也有所改善，整个人都变得更加健康和自信。