我是一名在广州工作的年轻人，最近总是感到恶心反胃、头痛、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕，吃一点东西都觉得胃撑得难受，闻不得油腻的东西，入睡困难，半夜冒汗白天怕冷。偶尔还会腹泻，这些症状让我非常困扰和焦虑。由于工作繁忙，我没有时间去医院排队等待看病，于是决定尝试在线问诊。

我登录了京东互联网医院，选择了一个内科医生进行咨询。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是胃炎引起的消化不良，建议我口服耐信、为力苏和复方消化酶这三种药物，并且平时多活动，保持清淡饮食。

我按照医生的建议进行治疗，并且注意了生活规律，避免生冷硬辣食物，定时定量进食，忌暴饮暴食，尽量不抽烟、饮酒，晚上睡前二个小时尽量不要进食，午、晚餐后适当活动再休息。少食多餐，细嚼慢咽，注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，生活也恢复了正常。