我一直以为自己很健康，直到那天我突然感到胸闷气短，心跳加速。这种感觉就像有一块大石头压在我的胸口，无法呼吸。起初，我以为只是暂时的不适，可能是工作压力太大或是睡眠不足。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。

我决定去看医生，经过一系列的检查，医生告诉我可能是肺脾虚引起的。听起来很陌生，但医生解释说这是中医的一个概念，指的是肺和脾脏功能失调，导致气血不足，出现胸闷、气短等症状。医生建议我做一些调理，包括改善饮食习惯、适当运动和保持良好的心态。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状有所缓解。虽然过程中有过一些波折，但我坚持下来了。现在，我已经完全恢复了健康，甚至比以前更有活力。