我还记得那天晚上，我的腰部突然一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地撞了一下。起初我以为只是普通的扭伤，于是想起了家里常备的膏药，打算贴上缓解一下疼痛。但是，我的好友，一个在朝阳区某三甲医院工作的医生，劝我不要轻易贴膏药，特别是在急性期和严重受损的情况下。他解释说，腰椎受损需要专业的治疗和康复，膏药可能只会暂时缓解疼痛，而不能真正解决问题。

我决定听从他的建议，去医院进行详细的检查和治疗。医生给我做了一系列的检查，包括X光和MRI，结果显示我的腰椎确实受损了。医生告诉我，需要通过物理治疗、按摩和适当的药物来帮助恢复。他们还强调了休息的重要性，避免过度活动和承重。

在治疗过程中，我也尝试了一些中药调理，例如六味地黄丸，但医生告诉我这类药物并不是必须的，关键还是在于科学的康复方法和耐心的等待。经过一段时间的治疗和调理，我的腰部逐渐恢复了健康，疼痛也消失了。