我是一个喜欢健身的年轻人，最近我开始尝试做俯卧撑来锻炼我的上肢力量。然而，在做了几个俯卧撑后，我的手开始酸痛，甚至连拿手机都变得困难。我担心这可能是某种疾病的征兆，于是决定寻求专业医生的帮助。

我登录了京东互联网医院的线上问诊平台，选择了骨科专家进行咨询。医生告诉我，如果我不经常做俯卧撑，手部肌肉和关节可能会因为突然的负荷而感到酸痛。医生建议我在做运动前进行适当的热身，并从轻幅度的练习开始，例如哑铃拉力器和平板支撑等。

然而，我的问题还没有结束。除了手酸痛外，我还发现自己有脊柱侧弯的症状，尤其是在长时间坐着或站立后，我的背部会感到疼痛。医生建议我到正规的西医三甲医院骨科，特别是脊柱外科进行详细的检查和治疗。

通过这次线上问诊，我不仅了解了如何正确地进行俯卧撑，还得知了脊柱侧弯的严重性和治疗方法。感谢京东互联网医院的专业医生，他们的建议和指导让我对自己的健康有了更深入的理解。