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感情问题引起的长期失眠,如何治疗?

感情问题引起的长期失眠,如何治疗?
发表人:老年健康守护者

我曾经是一名成功的商人,生活看似平静,但内心却充满了焦虑和恐惧。三年前的一场失恋让我陷入了深深的抑郁,开始出现长期失眠的症状。每晚只能睡五六个小时,白天总是感到疲惫不堪,甚至连性欲也大不如前。这种状态持续了很久,直到我在京东互联网医院上找到了医生。

医生非常耐心地听我描述了症状,并且要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话,我了解到自己的问题主要是肝郁脾虚肝肾亏虚,脾虚湿盛。医生建议我服用中药治疗,并且提供了京东药房的服务,直接下单送药上门,非常方便。

在医生的指导下,我开始了中药治疗。虽然一开始我对中药颗粒的效果持怀疑态度,但经过一段时间的服用,我发现自己的睡眠质量有了明显的改善,精神状态也变得更加稳定。同时,医生还给了我一些生活调理的建议,例如保持规律的作息时间,适当进行运动等等,这些都对我的康复起到了积极的作用。

回顾这段经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。通过在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。现在,我已经基本恢复了正常的生活和工作状态,感谢医生和京东互联网医院的帮助。

肝郁脾虚肝肾亏虚的中医治疗指南 常见症状 肝郁脾虚肝肾亏虚,脾虚湿盛的常见症状包括失眠、乏力、胸闷气短、心慌、口干口苦等。这些症状可能会影响到日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药治疗:根据个人体质开具中药方,服用中药颗粒或配方颗粒; 2. 生活调理:保持规律的作息时间,适当进行运动,避免过度劳累; 3. 饮食调理:注意饮食均衡,少吃辛辣刺激性食物,多吃易于消化的食物; 4. 心理疏导:寻求专业的心理咨询服务,学习放松和应对压力的方法; 5. 定期复诊:定期回访医生,调整治疗方案,确保病情得到有效控制。

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